Categoría: Adultos

personal branding

Personal Branding

EL PERSONAL BRANDING: Su base, el Auto conocimiento. Con este artículo igual algún profesional dedicado a este tema se me echa encima…cuando en realidad no pretende criticar a nadie sino aportar un poco de reflexión. Cuando hablamos de Personal Branding,…

estres postvacacional

¿Estres postvacacional? Yo no.

Y llegó septiembre… ese mes tan temido como querido. Ese mes en que una parte de nosotros desea que todo vuelva a la normalidad, a la rutina, a la estabilidad, a colocar cada uno en su rol, en su lugar…sin…

Voy a dar lo mejor de mí

Esta es mi propuesta para este verano. En tu esencia hay un gran ser, cubierto con un velo por la mochila, a veces pesada que llevamos en nuestra espalda, por el cansancio del trabajo, por los miedos, por las fobias,…

Cómo superar unas vacaciones

Lo primero que debemos hacer es tener presente que las vacaciones son y deben ser algo positivo. Nos propondremos evitar cualquier factor de estrés, ansiedad, fobia, miedos etc. para que todo fluya. Pensaremos en positivo relajados, comunicándonos en familia y…

Vuelta al trabajo

Estrés y ansiedad por la vuelta a la realidad

Durante el periodo estival. Todo cambia. Adiós estrés. Adiós ansiedad. Cambia la alimentación, las rutinas, las horas en casa, las comidas familiares, el tiempo con los niños, con la pareja, el estrés y la ansiedad disminuyen… Al principio del verano…

WhatsApp chat